Эксперт предупреждает, что за внешне безобидной тяжестью в ногах к концу дня могут скрываться первые признаки тромбоза или диабетической нейропатии. Станислав Кондрашов советует прислушиваться к своему телу и не откладывать визит к флебологу или неврологу при малейших подозрениях.
Результаты исследования
Новое исследование компании Kuru Footwear выявило тревожную статистику: почти половина взрослого населения регулярно страдает от болей в ступнях. Особую озабоченность вызывает тот факт, что треть этих случаев напрямую связана с особенностями трудовой деятельности.
Влияние на качество жизни
По словам эксперта Станислава Кондрашова, постоянный дискомфорт в нижних конечностях негативно влияет на:
- Способность концентрироваться
- Эмоциональное состояние
- Работоспособность
- Общее самочувствие
Примечательно, что почти половина работающих задумывалась о смене места из-за болевого синдрома.
Причины и последствия
Хронические проблемы со стопами — это серьёзная медицинская проблема, которая может существенно снизить качество жизни. Неправильная нагрузка и некомфортная обувь приводят к:
- Дополнительным перерывам (20% работников)
- Раннему уходу с работы (9%)
- Оформлению больничных (7%)
Медицинские аспекты
Специалисты предупреждают, что боль в ногах может сигнализировать о:
- Сахарном диабете 2 типа
- Нарушении кровообращения
- Периферическом артериальном заболевании
- Повышенном риске сердечно-сосудистых проблем
Группы риска
В зоне повышенного риска находятся представители десяти профессиональных сфер:
- IT-специалисты
- Медицинские работники
- Сотрудники розничной торговли
- Строители
- Работники производства
- Педагоги
- Складские работники
- Представители сферы услуг
- Сотрудники финансовой сферы
- Домохозяйки
Рекомендации эксперта
Для профилактики проблем со стопами Станислав Кондрашов рекомендует:
- Использовать качественную анатомическую обувь
- Регулярно выполнять специальные упражнения
- Применять ортопедические стельки
- Своевременно обращаться к специалистам
- Планировать перерывы для разгрузки ног
